Alışkanlıklar

Çocukların alışkanlıklara ihtiyaçları vardır. Bazı ebeveynler alışkanlıkların kendiliğindenliği öldürdüğünü düşünürler. Gerçekte bir ailenin alışkanlıkları varsa, aile bireylerinin kendiliğindenliği ve üretkenliği daha fazla olur. Alışkanlıkları olmayan pek çok aile kendiliğindenlik yerine kaos yaşamaktadırlar. Alışkanlıklar sağlam bir şekilde yerleştirildiği zaman, aile bireyleri Ebeveyne Yönelik Temel Pozitif Disiplin Araçları  alışkanlık sınırlarını aşmadan özgürlüklerinden zevk almaya  çok zaman bulacaklardır. Eğer alışkanlıkları uçurumun kenarındaki parmaklıklara ya da köprü üzerindeki korkuluklara benci irsek onlarsız ne kadar tehlikede olduğunuzu ve onlar varken hareket özgürlüğünüzün ne kadar fazla olduğunu rahatlıkla anlayabilirsiniz. Çocuklar alışkanlıklardan zevk alırlar ve uygun bir dille karşılık verirler. Çocuk ne kadar küçük olursa-alışkanlıklara o kadar kolay uyum sağlar. Uykudan önce süt içip kraker yemeye alışmış bir çocuğun okula başladığı zaman, öğretmen bütün düzeni değiştirdiğinde duruma nasıl alıştığını tasavvur edin. Alışkanlıklar bir kere yerine oturdu mu patron onlar olacak ve ebeveyn sürekli emirler yağdırmak durumunda kalmayacaktır. Alışkanlıkları oturtabilmek için herkesin dinlenmiş olduğu bir zaman tayin edin ya da meseleyi herhangi bir aile toplantısı esnasında tartışın. Alışkanlıkları geliştirme işinde bizzat görev almak bütün aile bireyleri için son derece önemlidir. Zamanı sadece bir problemin üzerinde odaklanmak için kullanın. Herkesin tek tek fikrini sorun. Uygun olmayan bir fikir öne sürüldüğü zaman sınırlı seçenekler ortaya koyun. Örneğin; eğer çocuğunuz, “Bunu kesinlikle yapmak istemiyorum” derse, ona, “Bu işi kahvaltıdan önce  yoksa akşam yemeğinden önce mi yapmak istersin? Başka bir vakit için de karar verebilirsin. Yapmamak gibi bir şansın yok” gibi sınırlı bir seçenek sunabilirsiniz. Beraberce yaptığınız alışkanlıkları aile bireylerinin hatırlatmasına yardım edecek -tablo ve listeler gibi- birtakım görsel araçlar kullanın. Bir mutfak kronometresi kullanmak ya da alışkanlığı gerçekleştirirken “saati çal” oyununu oynamak eğlenceli olabilir. Herkes yeni alışkanlığı kabul ettiği zaman onu rol yaparak tatbik edin. Son olarak da, alışkanlığı gerçekleştirmek iç yumuşak ve kararlı bir tavırla işin ucunu bırakmama yöntemini uygulayın. Birtakım tablo ya da listelere başvurun veya “Seninle nasıl anlaşmıştık?” diye sorun. Konferans çekmek ya da direk çocuğun yardımına koşmaktan kaçının. Alışkanlıkları yerine oturtabilmenin diğer bir kuralı da son tarih sınırı belirlemektir. Alışkanlığı tasarlarken, işin tamamlanması için gerekli olan zamanı hesaplamak için son tarih sınırından geriye doğru planlamalar yapın. Örneğin; ailenin beraberce bir yerlere gezmeye gidebilmesi için ve temizliğin pazar günü öğleden sonra saat ikiye kadar bitirilmesini istiyorsanız, ne gibi işler olduğunu, bu işlerin ne kadar zaman alacağını ve aile bireylerinin işleri yapmaya başlamaları için ne kadar zamana ihtiyaçları olduğunu önceden hesaplamanız gerekir. Varolan pek çok alışkanlığın bütün aileyi ilgilendirdiğini çok iyi kavrayın. Çocuklar, işbirliği konusunda ellerine yapılması gereken ev işlerinin yazılı olduğu birtakım listeler tutuşturulduğu zaman değil herkesin beraberce çalıştığı bir ortamda yer aldıkları zaman verimli olurlar. Birtakım alışkanlıklar saptayarak uyku zamanı, yemek zamanı, ev ödevi, alış-veriş ve ev işleri gibi pek çok sıkıntıyı ortadan kaldırabilirsiniz. Aşağıda bazı tipik alışkanlıklar ve aile bireylerinin bunlara nasıl iştirak edeceği hakkında açıklamalar yapılmıştır.