Son yıllarda sık sık içimde bi sıkıntı var, içim daralıyor, kendimi iyi hissetmiyorum gibi cümleler duyarız yakınlarımızdan, arkadaşlarımızdan. Manevi olarak tatmin olamadığımız için, ibadetlerimizi aksattığımız ve dünya telaşesine kapıldığımız için bu tür durumlar yaşarız. Bu tür sıkıntılı psikolojik durumlardan kurtulmanın yegane yolu Allah’a yönelmektir. Allah celle celalühü Kur’an-ı Kerimde şu ayetlerle bizleri bu duygu durumlarından çıkmamız için yol gösteriyor. Öncelikle abdest alıp rahatlayalım, sonrasında bu ayetleri okuyalım.
Taha Suresi 25-26 ayetler okuyabildiğiniz kadar çok okuyun.
“Rabbim! Göğsüme genişlik ver.” dedi. قَالَ رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي Kale rabbişrah li sadri. “Ve işimi kolaylaştır.” وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي Ve yessir li emri.